Кимлер узағырақ уйықлайды?

Мичиган университети алымларының математикалық моделлестириў, мобиль қосымшалар ҳәм де көплеген мағлыўматлар тийкарында күн тәртиби үстинде өткерилген изертлеў нәтийжелери «Science Advanced» журналында жәрия етилди.

Биологиялық ҳәм социаллық себеплер инсанның уйқы ҳәм оянған пайытында қандай тәсир етиўин анықлаў мақсетинде өткерилген усы изертлеўде алымлар ықтыярлылар сыпатында қатнасыўшылардың жасы, жынысы ҳәм жасап атырған мәмлекетти есапқа алды.

Изертлеў даўамында 100 мәмлекеттен мағлыўмат алынды ҳәм нәтийжелер соны көрсетеди, уйқының орташа даўамлылығы түрли мәмлекетлерде ҳәр қыйлы болады екен. Мәселен, Сингапур ҳәм Японияда бул көрсеткиш 7 саат 24 минутты қураған болса, голландлар 8 саат 18 минут уйқылайды. Қәнигелердиң пикиринше, қолайлы жағдайдағы қосымша ярым саатлық уйқы да инсан саламатлығына жақсы тәсир етеди екен. Буннан тысқары, орта жасларға келип, ҳаяллар еркеклерге қарағанда 30 минут көп уйқылайды. Әне, усы дәўирде олар ўақтында жатып, кеш турады. Және бир қызығарлы мағлыўмат сол, көшеде көп жүретуғын адамлар үйде отыратуғынларға қарағанда ерте жатып, узағырақ уйқылар екен.  

 

Баспасөз материаллары тийкарында таярлаған:

Г.САПАРОВА.

Дерек: «Еркин Қарақалпақстан» газетасы

скачать dle 10.6фильмы бесплатно



  • 23-10-2017, 15:01 |
  • 470